HI,
Welkom in een nieuwe week...
De maandag, voor mij heel vaak een vrije dag..
De dag waarop ik twee keer kan gaan sporten,
meestal ga ik in de ochtend pilates doen, dat zijn meestal vrouwen, ook
op leeftijd, maar vergis je niet, het is een pittige les, waarin al je spieren
even wakker geschud worden. In de avond ga ik altijd naar spinning, en dat
is weer puur conditie training, en je beenspieren vooral trainen.
Tussendoor doe ik wat huishoudelijke klusjes, en hoop ik dat er nog een gaatje
met tijd is voor de knutsel..We gaan het zien.
Dit pareltjes maakte ik vorige week maandag...












